Être allergique a ses bons côtés

Robin Bayley, Colombie-Britannique

C’est facile de ne voir que les défis et les mauvais côtés d’être allergique. Il faut sans cesse demeurer vigilant; la douleur et les symptômes se chargent de nous le rappeler constamment. Parfois, il est aussi utile de dresser l’inventaire des bonnes choses que nous apportent nos allergies, car il y en a.

En voici qui s’appliquent peut-être dans votre cas.

• Les allergies alimentaires peuvent nous forcer à manger des mets plus simples, des aliments plus naturels qui n’ont pas été préparés à l’avance ou transformés. Souvent, il y aura dans ceux-ci moins de calories, de gras, de sucre ou de sel, et beaucoup plus de fibres. Ce qui semble être une restriction pour la santé nous amène, en fait, à adopter de meilleures habitudes alimentaires et peut écarter de nous d’autres affections et maladies comme, par exemple, l’hypertension.
• Les personnes allergiques sont différentes. On s’en rend bien compte en société. Savoir qu’on ne sera jamais « normal » accorde une certaine liberté. On n’est pas obligé de rentrer dans le rang comme les autres. C’est plus facile de faire son chemin comme on l’entend.
• Avoir à planifier les repas à l’avance, à surveiller nos symptômes par rapport à l’endroit où l’on est et à mesurer chacun de nos actes entraîne une amélioration de nos capacités, par exemple : le sens de l’organisation, la planification, l’observation, l’analyse du risque et l’atténuation des impacts par des solutions de rechange. Les personnes allergiques doivent aussi être plus assertives que normalement et apprennent à poser des questions en profondeur. Tout cela peut nous servir dans d’autres aspects de notre vie.
• Les allergies consistent essentiellement en une réaction immunitaire exacerbée. Des études laissent entendre que cela pourrait mener à un taux de cancer moins élevé chez les personnes allergiques (voir l’article de D^re Waserman).

Info asthme allergies, numéro 4 2006